我们都知道席梦思是床垫。但很多中国人却睡不惯席梦思。并不是说席梦思就是那种躺上去就会觉得舒服的床垫，因为人是一种感性的动物，很多的身体反应都是靠习惯养成的，符合习惯那么就会觉得舒服。我们购买床垫到底是买怎样硬度的床垫好呢?这对国人来说，是一个非常重要的问题。

　　对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜?这是消 费者普遍关心的问题。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。

　　富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生 理弯曲度;使用弹簧床垫睡眠更加安稳，提高总睡眠效率，睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。

　　舒服的床垫是可以代替整张床的。好多家庭里，是没有床的，直接使用床垫。而这也是日本和韩国等国家的最常用的方法。由此可以看到床垫的重要性。一个舒服的床垫可以校正一个人的脊椎，保证我们不会再以后因为床和床垫的关系，患上脊椎方面的病。也就是说好的床垫是预防老年脊椎病的步，由此可见，床垫的挑选不得马虎。